Bunda, yuk kreasikan CERELAC dengan resep di bawah untuk bantu meningkatkan nutrisi di setiap porsinya.
Sebelum ditambah CERELAC | Setelah ditambah CERELAC | ||
---|---|---|---|
Nilai Gizi | Nilai Gizi | ||
Energi | 120 kcal | Energi | 210 kcal |
Protein | 7,2 g | Protein | 9,2 g |
Lemak | 8,6 g | Lemak | 11,1 g |
Karbohidrat | 3,7 g | Karbohidrat | 18,2 g |
Serat | 1,4 g | Serat | 2,4 g |
Zat Besi | 1,5 mg | Zat Besi | 4,7 mg |
Bahan
- 1 sachet CERELAC BERAS MERAH
- 100 ml Air
- 10 gr Mentega
- 1 siung Bawang putih
- 40 gr Udang kupas, potong kecil
- 20 gr Labu kuning, potong dadu
- 20 gr Wortel, potong dadu
Bahan
- 1 sachet CERELAC BERAS MERAH
- 100 ml Air
- 10 gr Mentega
- 1 siung Bawang putih
- 40 gr Udang kupas, potong kecil
- 20 gr Labu kuning, potong dadu
- 20 gr Wortel, potong dadu
Cara Membuat
- Lelehkan mentega, masukkan bawang putih dan udang, tumis hingga udang berubah warna.
- Masukkan labu dan wortel, tumis kembali, lalu tambahkan air, masak hingga mendidih, matikan api.
- Tuangkan ke dalam blender, masukkan Cerelac Beras Merah, aduk hingga tercampur rata. Saring campuran bubur ke dalam mangkuk. Sajikan hangat.
Cara Membuat
- Lelehkan mentega, masukkan bawang putih dan udang, tumis hingga udang berubah warna.
- Masukkan labu dan wortel, tumis kembali, lalu tambahkan air, masak hingga mendidih, matikan api.
- Tuangkan ke dalam blender, masukkan Cerelac Beras Merah, aduk hingga tercampur rata. Saring campuran bubur ke dalam mangkuk. Sajikan hangat.