Bunda, yuk kreasikan CERELAC dengan resep di bawah untuk bantu meningkatkan nutrisi di setiap porsinya.
Sebelum ditambah CERELAC | Setelah ditambah CERELAC | ||
---|---|---|---|
Nilai Gizi | Nilai Gizi | ||
Energi | 218,9 kcal | Energi | 308,9 kcal |
Protein | 14,1 g | Protein | 16,1 g |
Lemak | 7,6 g | Lemak | 32,1 g |
Karbohidrat | 1,6 g | Karbohidrat | 16,1 g |
Serat | 0,6 g | Serat | 1,6 g |
Zat Besi | 2,7 mg | Zat Besi | 5,9 mg |
Bahan
- 1 sachet CERELAC KACANG HIJAU
- 100 ml Air
- 10 gr Mentega
- 1 siung Bawang putih
- 40 gr Daging ayam cincang
- 40 gr Tahu kuning
Bahan
- 1 sachet CERELAC KACANG HIJAU
- 100 ml Air
- 10 gr Mentega
- 1 siung Bawang putih
- 40 gr Daging ayam cincang
- 40 gr Tahu kuning
Cara Membuat
- Lelehkan mentega, masukkan bawang putih dan daging ayam cincang, tumis hingga ayam matang.
- Masukkan tahu, tumis kembali, lalu tambahkan air, masak hingga mendidih, matikan api.
- Tuangkan ke dalam blender, masukkan Cerelac Kacang Ijo, aduk hingga tercampur rata. Saring campuran bubur ke dalam mangkuk. Sajikan hangat.
Cara Membuat
- Lelehkan mentega, masukkan bawang putih dan daging ayam cincang, tumis hingga ayam matang.
- Masukkan tahu, tumis kembali, lalu tambahkan air, masak hingga mendidih, matikan api.
- Tuangkan ke dalam blender, masukkan Cerelac Kacang Ijo, aduk hingga tercampur rata. Saring campuran bubur ke dalam mangkuk. Sajikan hangat.