Kembali
Bunda, yuk kreasikan CERELAC dengan resep di bawah untuk bantu meningkatkan nutrisi di setiap porsinya.
| Sebelum ditambah CERELAC | Setelah ditambah CERELAC |
|---|---|
Nilai Gizi Energi 154,6 kcal Protein 6,7 g Lemak 11,7 g Karbohidrat 6,4 g Serat 2,2 g Zat Besi 1,2 mg | Nilai Gizi Energi 244,6 kcal Protein 8,7 g Lemak 14,2 g Karbohidrat 20,9 g Serat 3,2 g Zat Besi 4,4 mg |
Bahan
20 gr CERELAC BERAS MERAH
1 sdt Minyak kelapa
1 siung Bawang putih,iris
1 butir Bawang merah, iris
1 lembar Daun salam ½ batang Sereh, geprek
20 gr Daging giling
5 gr Kacang merah
10 gr Wortel,potong dadu
30 ml Santan segar 300 ml Air
Bahan
20 gr CERELAC BERAS MERAH
1 sdt Minyak kelapa
1 siung Bawang putih,iris
1 butir Bawang merah, iris
1 lembar Daun salam ½ batang Sereh, geprek
20 gr Daging giling
5 gr Kacang merah
10 gr Wortel,potong dadu
30 ml Santan segar 300 ml Air
Cara Membuat
- Tumis bawang merah, bawang putih, daun salam dan sereh hingga harum, tambahkan daging giling, kacang merah, wortel dan air.
- Jika sudah lunak, tambahkan santan dan aduk rata. Angkat, lumatkan dan saring, kemudian tambahkan CERELAC BERAS MERAH dan aduk rata. Bisa ditambahkan air hangat hingga menambahkan tektstur yang diinginkan.
Cara Membuat
- Tumis bawang merah, bawang putih, daun salam dan sereh hingga harum, tambahkan daging giling, kacang merah, wortel dan air.
- Jika sudah lunak, tambahkan santan dan aduk rata. Angkat, lumatkan dan saring, kemudian tambahkan CERELAC BERAS MERAH dan aduk rata. Bisa ditambahkan air hangat hingga menambahkan tektstur yang diinginkan.