Resep Snack MPASI 6 Bulan yang Enak dan Mudah Dibuat

Saat berusia 6 bulan, bayi mulai membutuhkan asupan nutrisi tambahan selain ASI. Salah satu cara untuk memenuhinya adalah dengan memberikan snack atau camilan sehat. Nah, Bunda butuh resep snack MPASI 6 bulan untuk si kecil? Simak terus artikel ini:

Waktu yang Tepat Memberikan MPASI untuk si Kecil

Saat memasuki usia 6 bulan, ASI saja tidak cukup untuk si Kecil karena kebutuhan energi dan nutrisi mereka meningkat. Bunda juga perlu memberikan si Kecil MPASI untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan energi mereka. 

Saat pertama kali memperkenalkan si Kecil makanan padat, Bunda bisa coba berikan ia satu jenis bahan makanan terlebih dahulu. Cara ini membantu Bunda melihat apakah si Kecil memiliki masalah dengan makanan tersebut, seperti alergi makanan. Tunggu 3 hingga 5 hari untuk bertahap memperkenalkan jenis makanan baru lainnya.

Jadwal pemberian Snack MPASI untuk bayi 6 Bulan

Selain makanan utama, menu camilan bayi 6 bulan juga memberikan nutrisi penting bagi si Kecil dan kesempatan lebih lanjut untuk mengembangkan preferensi terhadap aneka ragam makanan bergizi. Bunda bisa memberikan mereka camilan bayi 6 bulan yang sehat, seperti buah yang dihaluskan, di antara waktu menyusui.

Ada beberapa jenis makanan yang harus Bunda hindari ketika mencoba resep snack MPASI 6 bulan untuk si Kecil. Misalnya, jangan menambahkan gula atau garam ke dalam makanan atau air rebusan makanan si Kecil. Bayi tidak boleh makan makanan asin karena tidak baik untuk ginjalnya, dan gula dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Pastikan Bunda memberikan camilan paling akhir sekitar 2 hingga 3 jam sebelum waktu makan tiba. Hal ini mencegah anak merasa kenyang sehingga tidak mau mengonsumsi makanan utama.

Baca Juga: Resep Kaldu Ayam untuk MPASI

Resep Snack MPASi 6 Bulan yang Sehat dan Enak

Camilan yang tidak sehat bisa memicu masalah kesehatanuntuk bayi. Karena itu, Bunda perlu mencoba berbagai resep snack MPASI 6 bulan yang sehat untuk menunjang tumbuh kembang si Kecil. Tapi, apa saja  snack MPASI 6 bulan yang bisa Bunda coba di rumah ya? Simak di sini beberapa contohnya.

1. Nugget tahu

Untuk membuat snack sehat ini, berikut bahan yang harus Bunda siapkan:

• 10 buah tahu putih yang sudah dihancurkan
• 8 sdm tepung terigu 
• 4 butir telur ayam 
• 1 buah wortel yang sudah diparut halur.
• 2 batang daun bawang, cincang halus
• 1 butir bawang bombay, cincang halus
• 3 siung bawang putih cincang halus
•  1 sdt lada bubuk
• 1 sdm margarin
• tepung roti secukupnya

Langkah membuat nugget tahu:

• Tumis bawang putih, bawang bombay, dan daun bawang hingga harum lalu matikan api.
• Campurkan tumisan bawang ke dalam tahu yang sudah dihancurkan. Tambahkan telur, wortel, lada bubuk, garam, dan tepung terigu. Aduk rata.
• Oles loyang dengan sedikit minyak. Masukkan adonan ke dalam loyang, kukus 20 menit.
• Setelah kukusan dingin, keluarkan adonan dari loyang dan potong sesuai selera.
• Celupkan potongan adonan ke dalam kocokan telur, kemudian gulingkan pada tepung roti.
• Goreng dalam minyak panas dengan api kecil. Setelah nugget berwarna kuning keemasan, angkat dan tiriskan.
• Sisa adonan bisa disimpan dalam freezer.

2. Biskuit keju

Biskuit adalah makanan yang pasti si Kecil suka. Bunda bisa membuat biskuit sehat dari bahan berikut:

• 120 gram tepung terigu 
• 100 gram mentega 
• 100 gram keju parut 
• 2 butir kuning telur

Langkah membuat biskuit keju:

• Campur semua bahan dalam wadah besar lalu uleni hingga kalis dan tidak lengket.
• Ambil sebagian adonan, lalu pipihkan dengan rolling pin. Cetak adonan dengan cetakan kue sesuai selera.
• Jika tidak ada cetakan, potong-potong adonan dengan pisau. Lalu pindahkan ke loyang yang sudah dioles sedikit mentega. Oles permukaan kue dengan kuning telur.
• Panaskan oven pada suhu 160 derajat Celcius.
• Panggang kue selama 30-40 menit dalam oven, atau hingga matang dan berwarna kuning kecoklatan.
• Setelah kue dingin, masukkan ke dalam toples agar tahan lama

3. Puding Buah

Dengan tekstur yang empuk dan rasa yang segar, si Kecil juga pasti menyukai menu satu ini. Untuk membuatnya, berikut bahan yang harus Bunda siapkan:

• 1 bungkus agar-agar bubuk sebanyak 1 bungkus 
• Sedikit atau sekitar 2 sdm gula pasir untuk perasa 
• 700 ml air 
• 500 gram buah mangga yang sudah matang, ambil dagingnya

Cara membuat puding buah:

• Haluskan daging mangga dengan 200 ml air menggunakan blender. Sisihkan.
• Campurkan susu, gula pasir, agar-agar bubuk, dan sisa air (200 ml) dalam panci. Aduk hingga rata.
• Masukkan mangga yang sudah diblender ke dalam campuran susu. Aduk kembali hingga rata.
• Masak adonan dengan api sedang. Aduk terus hingga adonan mendidih.
• Tuangkan adonan puding ke dalam cetakan yang telah dibasahi dengan air.
• Dinginkan puding di dalam kulkas selama 2-3 jam hingga mengeras.
• Puding mangga siap untuk dinikmati.

Nah, itu dia kreasi resep snack MPASI 6 bulan yang bisa Bunda coba. Selain memberikan makanan sehat, Bunda juga bisa berikan Cerelac untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi si kecil. Cerelac diformulasikan khusus untuk anak 6 bulan ke atas dengan rasa dan tekstur yang menyesuaikan selera si Kecil. Berikan semangkuk Cerelac dengan nutrisi penuh kebaikan untuk si Kecil.